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90后女孩奪空手道世界冠軍 最大愿望:吃烤肉

胡秀英在比賽中

起來眼睛瞇成一條線的上海90后女孩胡秀英,在11月日本舉行的極真松島派第五屆全世界極真空手道選手權(quán)大會上,一舉獲得女子輕量級冠軍,也成為中國第一個集全國錦標(biāo)賽冠軍、歐洲杯冠軍和日本世界大會冠軍的空手道選手。從文員到全職教練,胡秀英的新目標(biāo)是“想教出更多勇敢的青少年”。

身高1米6,利落的短發(fā),笑起來眼睛瞇成一條線的90后女孩胡秀英,在上個月舉行的極真松島派第五屆全世界極真空手道選手權(quán)大會上,一舉獲得女子輕量級冠軍,也成為中國首個集全國錦標(biāo)賽冠軍、歐洲杯冠軍和日本世界大會冠軍的空手道選手。

成功沒有捷徑。今年8月,她毅然放棄文員工作,來到上海做空手道教練,并一舉成為站在世界巔峰的運動員。“想帶出更多勇敢的青少年”,讓如今的胡秀英找到了人生目標(biāo)。

世界冠軍 心中閃過“打不過”,代表中國“不想輸”

走進位于閔行區(qū)的初心道場,門口一側(cè)放了六個“重量級”獎杯,其中一半屬于胡秀英。最新一座獎杯獲得于上個月,獎杯上用日文刻有“第五屆全世界極真空手道選手權(quán)大會輕量級優(yōu)勝”字樣。“優(yōu)勝就是冠軍,這是極真松島派世界大會上中國隊拿到的第一個冠軍。”胡秀英解釋道。

此次極真松島派世界大會在日本群馬縣舉行,來自世界各地41個國家、110名支部長,多達187名高水平選手參賽。比賽分2天廝殺,不戴任何護具,拳拳到肉。經(jīng)歷了第一天比賽后,胡秀英腿上滿是淤青、紅腫,為了撐決賽,噴藥噴到皮膚過敏,敷冰敷到腿麻木,上場前疼痛不減,胡秀英使出“絕招”,拍打自己的雙腿,忍著酸痛拍到麻木后就上場。

決賽遇上了練習(xí)了16年空手道的匈牙利姑娘,身材壯碩,開賽后對方一腳“下段回蹴”就讓胡秀英感受到了不一樣的力量感,心中閃過一絲“可能會打不過”的念想,但也僅存在0.1秒,她從不允許自己在比賽中有“打不過”、“好累想結(jié)束”的想法。

比賽采取本戰(zhàn)3分鐘,平局加時2分鐘的形式,對體力消耗相當(dāng)大。3分鐘內(nèi)雙方以試探、防守為主,作為白方的胡秀英察覺到對方節(jié)奏速度一般,但動作幅度大,重拳重腿,她腿上已經(jīng)中招,隱隱作痛。比賽進行到加時1分鐘時,胡秀英開始加快進攻速度,一套拳法組合攻擊對方的腹部,對手明顯有些難以招架。找準(zhǔn)對手弱點的胡秀英一鼓作氣,近距離快節(jié)奏壓制,打得對手連連敗退。

當(dāng)場上四位邊裁統(tǒng)一舉起白色旗幟、主裁舉起手朝向白方判定她最終勝出時,胡秀英朝館長蔡子龍師范做了一個“1”的動作,覺得幾個月以來的壓力瞬間得到了釋放,“8月確定要打世界大會后,壓力就與日俱增。第一次參加世界級比賽沒想過拿冠軍,心里也一點都沒底,但站在比賽場上就不想輸,因為我不代表個人,我代表中國。”

胡秀英透露,在整場比賽中,中國團隊的每個人都給了她極大的鼓勵。會館的老教練陳凱路已經(jīng)移居澳大利亞,但在決賽前夕,他通過網(wǎng)絡(luò)視頻滿場尋找胡秀英,一定要給予她“面對面”的指導(dǎo)。是這一切“中國元素”,激起了她無限的斗志。

頒獎時,胡秀英身披國旗,一種強烈的國家榮譽感縈繞在這位90后姑娘的心頭。

艱難抉擇 賽季結(jié)束后最大的愿望:飽餐一頓烤肉

成功沒有捷徑,就是靠艱苦的訓(xùn)練與日復(fù)一日的堅持。打法硬朗的胡秀英對待訓(xùn)練毫不含糊,別人一周去道場訓(xùn)練兩次,她至少四到五次,為了克服“訓(xùn)練10分鐘就想休息5分鐘”的惰性,她有自己的“秘密武器”——厚厚的訓(xùn)練筆記。

“這是會館的資深教練陳龍教給我的方法。為什么空手道訓(xùn)練還要寫筆記呢?就是為了讓你在想放棄的時候看一眼。”胡秀英笑著翻開今年的訓(xùn)練筆記,每次的訓(xùn)練任務(wù)一條條羅列得十分詳細(xì),就如12月8日的訓(xùn)練,“跳繩15分鐘、跳靶30次-50次、三邊移動1分鐘×5組、直拳下段(左右站架交替)1分鐘×3組……”當(dāng)天她為自己列了八項訓(xùn)練量,直到全部完成她才離開道場。有時連打沙包她也仔細(xì)羅列了訓(xùn)練內(nèi)容和要求:拉力帶環(huán)身打沙包、中段腿、上段腿、中段腿+勾拳……

從2014年開始稱霸全國賽場后,胡秀英每年都會寫完一本訓(xùn)練筆記,作為一個有計劃的人,每次訓(xùn)練哪怕累到已經(jīng)抬不起腿,只要寫在訓(xùn)練筆記上的內(nèi)容,她還是會咬牙堅持完成,“不但要完成,還要做精、做好”。

在此次日本世界大會上,女子組的比賽是按照體重劃分級別的,胡秀英需要將體重控制在55公斤以下,“忍饑挨餓”不可避免,這對于一枚“吃貨”來說可謂殘酷。準(zhǔn)備比賽前,胡秀英每天下午5點后就不能再進食,然而越到晚上食欲越好,胡秀英腦中浮現(xiàn)了烤肉、火鍋、燒烤各種美食,每當(dāng)這時她只能猛灌一杯水,然后躺倒睡覺。“為了比賽總要舍得,等這個月下旬今年最后一場比賽結(jié)束,我準(zhǔn)備好好吃一頓烤肉!”

責(zé)任編輯:陳錦娜

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