水果越酸維生素C含量就越高嗎?在支付寶螞蟻莊園每日一題中,2021年4月21日的問題是問越酸的水果,維生素C含量一定越高嗎?水果越酸含維C越多嗎?下面就和小編一起來看看吧!
問題:越酸的水果,維生素C含量一定越高嗎?
選項:不一定、越酸含維C含量越高
答案:不一定
解析
水果的酸度和維生素C的含量并沒有關系,水果越酸維生素C含量越高的說法是不正確的。
水果的酸味并不是由維生素C的含量決定的,而是與有機酸(如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等)組分的種類和構(gòu)成比例有關。
水果吃起來是酸是甜,主要是由糖、酸含量及其比例(即“糖酸比”)決定。例如,糖和酸含量均較低、糖酸比較高的水果,甜度占主導;糖和酸含量均較高、糖酸比中等的水果,酸甜適口。
首先,的確存在一些吃起來很酸,維生素C含量也很高的水果。例如,酸棗和沙棘,他們的維生素C含量分別高達900毫克/100克、204毫克/100克,分別是蘋果維生素C含量(4毫克/100克)的200多倍、50多倍。
但是,也有很多水果不符合這個規(guī)律,例如,杏子和李子,他們吃起來夠酸的,但維生素C含量卻很低,分別只有4毫克/100克、5毫克/100克。
再拿吃起來甜甜的鮮棗和吃起來酸酸的檸檬相比,可能有些人會說肯定檸檬維生素C多,但事實恰恰相反,每100克檸檬中維生素C含量只有22毫克,而每100克鮮棗中維生素C含量高達243毫克。相同重量下,檸檬所含維生素C的含量,是鮮棗的1/10還不到。
責任編輯:肖舒
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