智商不足多跑步！專(zhuān)家：愛(ài)跑步的人大腦更年輕、更聰明

如果您想要永葆年輕——至少是大腦的年輕——您可能需要多跑跑步了，科學(xué)家最新的研究顯示，跑步可以讓人類(lèi)的大腦更加年輕，年輕跑步者有更強(qiáng)大的腦連接，從這一點(diǎn)來(lái)看，跑步可以讓人更聰明，大腦更年輕。

許多跑步者喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單性。你不必學(xué)習(xí)如何打反手球、曲線球或者從沙坑當(dāng)中打楔起桿，你也不必掌握蝶泳的姿態(tài)，你只是穿上漂亮的鞋子，走出門(mén)而已。

美國(guó)亞利桑那大學(xué)的一個(gè)研究小組有一個(gè)新的觀點(diǎn)。在他們看來(lái)，跑步需要驚人的高水平的認(rèn)知技能，特別是如果你跑得快或者處于一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的路線當(dāng)中。該團(tuán)隊(duì)包括神經(jīng)科學(xué)家最近完成了年輕、高度適合的跑步者和同齡的非跑步者的第一次功能連通性磁共振成像（fcMRI）研究。

通過(guò)研究他們得出結(jié)論，跑步者在休息狀態(tài)功能連通性上有“明顯的差異”，研究人員認(rèn)為，差異可能擴(kuò)展到“與運(yùn)動(dòng)無(wú)關(guān)的活動(dòng)”。換句話說(shuō)：跑步可以使你更聰明。