用一根跳繩贏得世界冠軍 也改變孩子們的命運(yùn)

20多個(gè)世界跳繩冠軍

10多項(xiàng)跳繩世界紀(jì)錄

被各大賽事廣泛采用的“獨(dú)門秘笈”

是一所鄉(xiāng)村小學(xué)創(chuàng)造的輝煌戰(zhàn)績

一根根細(xì)細(xì)的跳繩

連接著一個(gè)個(gè)小小的夢想

他帶著孩子們“跳”出小操場

站上世界大舞臺(tái)

新青年演講第80期

聽七星小學(xué)體育教師

賴宣治

講述跳繩如何改變孩子們的命運(yùn)

大家好，我是新青年賴宣治，是一名小學(xué)體育老師。我還有一個(gè)特殊的身份，那就是世界跳繩冠軍隊(duì)——七星小學(xué)跳繩隊(duì)的教練。

從2013年開始，我們學(xué)校先后培養(yǎng)出20多名世界跳繩冠軍，打破了10多項(xiàng)跳繩世界紀(jì)錄。現(xiàn)如今，放眼整個(gè)世界各大跳繩比賽的賽場，用的都是我們獨(dú)創(chuàng)的鋼絲繩和半蹲式跳法。

從鄉(xiāng)村的小操場走到了世界的舞臺(tái)，從零起步到世界跳繩冠軍教練。你可能會(huì)好奇，為什么我能做到？

2010年，我從武漢體育學(xué)院畢業(yè)便來到七星小學(xué)任教。那時(shí)候，七星小學(xué)辦學(xué)條件非常差，全校師生不足150人。這里的學(xué)生大部分都是留守兒童和外來務(wù)工子弟的子女，而我也是這所學(xué)校成立以來首個(gè)招聘進(jìn)來的體育教師。

學(xué)校方圓十公里沒有超市、沒有街道，一到晚上便黑乎乎一片。那時(shí)候，我有過困惑，也有過失落，但好在我沒有想過放棄。

作為一名體育教師，我發(fā)現(xiàn)七星小學(xué)場地太少，學(xué)校經(jīng)費(fèi)有限，體育器材不夠。我擅長的籃球、田徑這些運(yùn)動(dòng)，不是所有的學(xué)生都能參與進(jìn)來。

2012年，廣州花都區(qū)教育局開始大力推廣跳繩項(xiàng)目。跳繩這個(gè)運(yùn)動(dòng)簡單又不占地方，對七星小學(xué)的孩子們來說，是再適合不過的選擇。但很快，我就面對一個(gè)巨大挑戰(zhàn)——我不會(huì)跳繩！教育局組織的體育教師跳繩基本功測試，我考了三次才勉強(qiáng)及格。

別的老師聽說我要帶學(xué)生練習(xí)跳繩，都調(diào)侃我說：“你要是能教會(huì)跳繩，連母豬都會(huì)上樹！”聽到這樣的話，我心里憋了一股勁：“我偏要跳給你們看！”

有句話叫“不瘋魔，不成活”。于是，我開始了天天琢磨跳繩。為了讓學(xué)生學(xué)會(huì)一個(gè)動(dòng)作，我有時(shí)候連續(xù)備課一個(gè)多月。在每個(gè)深夜和清晨，陪伴我的只有月光和黎明柔和的朝陽，以及跳繩在耳邊嗖嗖劃過的聲音。

訓(xùn)練剛開始一年，我的跳繩沒有太大的突破，但挫折和考驗(yàn)卻接踵不斷。我們跳繩隊(duì)甚至一度出現(xiàn)解散的危機(jī)。很多家長怕跳繩影響到孩子的成績，在門口堵著我，強(qiáng)烈要求他們?nèi)ネ岁?duì)。

七星小學(xué)跳繩隊(duì)的學(xué)生大多數(shù)是留守兒童和外來務(wù)工子弟的子女。很多的孩子自卑、內(nèi)向，做好了以后像父母一樣去打工的打算。面對孩子們一雙雙渴望的眼睛，我一度開始自我懷疑：這樣堅(jiān)持有意義嗎？跳繩真的能改變這些孩子的命運(yùn)嗎？而機(jī)會(huì)往往就在最艱難的時(shí)候出現(xiàn)。

那是一個(gè)夜晚，在我練習(xí)跳繩的時(shí)候，突然發(fā)生了一個(gè)小意外——繩子斷了。但我反而跳出了一個(gè)一直以來完成不了的高難度動(dòng)作。第二天一大早，我就早早起床，拿著那根斷掉的繩子去教學(xué)生。而這些學(xué)生好像天才一樣，一看就學(xué)會(huì)了。

我們一起開心地在那里笑，大家信心百倍，整個(gè)操場都是我們的歡聲笑語。從此以后，一切都好像走上了正軌。

為了讓每個(gè)孩子都擁有跳繩，我把學(xué)校里廢棄的電線、剎車線收集起來做成跳繩，結(jié)果無意中驚喜地發(fā)現(xiàn)，摩托車剎車線的材質(zhì)非常適合。同時(shí)，我還設(shè)計(jì)出一款極速繩把，和鋼絲繩搭配起來，極大提高了跳繩的速度。在一遍一遍的嘗試中，我和我的學(xué)生還打造出自己“獨(dú)門秘功”——弓著腰的半蹲式跳法。

2013年，我們跳繩隊(duì)帶著自己獨(dú)門的秘功和法寶，參加了花都區(qū)第二屆中小學(xué)生跳繩比賽。第一次比賽，我們就包攬了80%的金牌，還拿到了團(tuán)體總分第一名。第二年，我們?nèi)グ不諈⒓尤珖蕴K比賽，拿到團(tuán)體總分第一和36塊金牌。七星小學(xué)跳繩隊(duì)從這里一鳴驚人，走上了通往“武林之巔”的道路。

2015年，在迪拜舉行的首屆世界學(xué)生跳繩錦標(biāo)賽上，我們七星小學(xué)跳繩隊(duì)拿到了金牌總數(shù)28枚中的27枚。我們的學(xué)生岑小林還打破了自己創(chuàng)下的兩項(xiàng)世界紀(jì)錄。30秒單搖，他跳了222次，相當(dāng)于一秒跳7.3次。

七星小學(xué)的跳繩運(yùn)動(dòng)從零起步，從鄉(xiāng)村小操場跳到了世界大舞臺(tái)。我們用自己的努力和汗水，改變了中國在世界跳繩運(yùn)動(dòng)中的地位和水平，改變著世界跳繩運(yùn)動(dòng)的格局和方向。

但其實(shí)這一路走來，對我來講最大的收獲，并不是拿了多少塊金牌，或者是打破了多少項(xiàng)世界紀(jì)錄，而是跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)改變了這些鄉(xiāng)村孩子的人生，讓他們看見了更多的人，看見了更廣闊的世界。

你如果問我：“為什么七星小學(xué)跳繩可以跳得這么快？”我會(huì)告訴你：“我們的孩子沒有所謂的天賦，他們更多是靠后天的努力，他們更能吃苦，更有韌勁，更愿意去堅(jiān)持。”

在以前，如果告訴別人自己在小學(xué)做體育老師，我可能還會(huì)覺得有些不好意思。但現(xiàn)在，我可以很自豪地告訴大家：“我是一名小學(xué)體育老師！”

謝謝大家，我是新青年賴宣治。

“教育可以改變?nèi)说囊簧?rdquo;

這個(gè)曾經(jīng)的“壞孩子”

因?yàn)橐淮伪頁P(yáng)收獲自信

并立志學(xué)習(xí)體育師范

扎根鄉(xiāng)村教育

而在七星小學(xué)

他在孩子們身上看到的

是當(dāng)初那個(gè)靠體育特長

走進(jìn)大學(xué)校園的自己

“想帶更多孩子走出去

看看外面更大的世界”

場地不足、器材有限

學(xué)生基礎(chǔ)薄、家長不理解

但這位“學(xué)校歷史上首個(gè)體育老師”

并沒有因現(xiàn)實(shí)的困難而放棄

短短幾年，這支跳繩“夢之隊(duì)”

不僅用“中國速度”刷新著世界紀(jì)錄

也為留守兒童和外來務(wù)工人員子女

的未來找到另外一種可能

“體育鍛煉不會(huì)影響學(xué)業(yè)

還能磨煉學(xué)習(xí)的意志力”

從不會(huì)跳繩到成為跳繩隊(duì)教練

從沒有人認(rèn)同到帶出世界冠軍

他不分晝夜地研究、學(xué)習(xí)、創(chuàng)新

帶著孩子們利用一切課余時(shí)間訓(xùn)練

而孩子們從中學(xué)會(huì)的

是自信，是付出

是堅(jiān)持與團(tuán)結(jié)的體育精神

以及如何專注于做好一件事

青年說×跳繩教練賴宣治

訪談實(shí)錄：賴宣治▼

問：你想帶著孩子們跳到多少歲？

答：跳到我自己不能跳為止。

問：能不能用三個(gè)關(guān)鍵詞形容一下自己？

答：執(zhí)著、努力、自信。

問：第一次在世界大賽上獲獎(jiǎng)是什么心情？

答：當(dāng)時(shí)是在2016年的時(shí)候，參加第11屆世界跳繩錦標(biāo)賽，我們填補(bǔ)了中國的空白，獲得歷史上首個(gè)團(tuán)體總冠軍。第一次奏響我們的國歌時(shí)，我是流著眼淚把歌唱完的。當(dāng)時(shí)真的無比激動(dòng)，無比自豪，能夠?yàn)閲鵂幑狻?/p>

問：會(huì)擔(dān)心七星小學(xué)跳繩隊(duì)被超越嗎？

答：這個(gè)不擔(dān)心。因?yàn)槲覀兤咝切W(xué)教給孩子們的不僅僅是讓他們?nèi)フ饖Z銀，更是讓他們學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)自信地去生活，去學(xué)習(xí)。

問：那時(shí)候遇到過什么困難？

答：當(dāng)時(shí)的困難非常多。我大學(xué)的專業(yè)是籃球，從來沒有接觸過跳繩。還有一大困難是家長不理解。因?yàn)楹芏嗳硕加X得體育項(xiàng)目可能影響到學(xué)生的成績，都不愿意讓自己的孩子參與。有一個(gè)家長就跑到學(xué)校里鬧，當(dāng)著一兩百個(gè)家長的面把我罵了一頓，當(dāng)時(shí)真的特別委屈。

問：有什么話想對那時(shí)候的自己說？

答：“還好，當(dāng)時(shí)你堅(jiān)持下來了！”

問：訓(xùn)練對孩子們來說累嗎？

答：累肯定是累的。我一直跟孩子們講：“進(jìn)跳繩隊(duì)，可以隨時(shí)退出！”因?yàn)榫汅w育是一個(gè)錘煉意志、磨煉心智，讓你去不斷地成長、承受挫折的過程。如果你問我一年365天，我們跳繩隊(duì)都在干什么的話，我可以很負(fù)責(zé)任地告訴你，我們一年有360天都在訓(xùn)練。

問：怎么會(huì)想到弓腰半蹲這種跳法？

答：那時(shí)候我天天在研究國內(nèi)外那些選手的視頻，就發(fā)現(xiàn)彎著腰來跳的選手比直著腰的跳得快。我就從中不斷地去嘗試、去實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)原來弓著腰半蹲采用一個(gè)抬膝法是最快的。后來，我就選擇這個(gè)方法并改良它。它的優(yōu)勢是弓著腰縮短了繩子的距離，繩子越短，運(yùn)動(dòng)的這軌跡就越短，肯定會(huì)轉(zhuǎn)得更快，摩擦力更小。從物理學(xué)上來說的話，就能夠跳得更快。

問：你覺得跳繩給孩子帶來的最大改變是什么？

答：我想通過這個(gè)繩子教會(huì)孩子們的不僅僅是如何去摘金奪銀，而使讓他們從當(dāng)中學(xué)會(huì)堅(jiān)持，懂得隊(duì)友之間的友誼，更學(xué)會(huì)感恩。這是我們跳繩隊(duì)對孩子的一個(gè)改變。

當(dāng)中有一個(gè)例子，我跟大家分享一下。隊(duì)里面有一個(gè)小女生叫張茂雪，她性格非常內(nèi)向和自卑。后來在2014年，我們第一次參加全國比賽的時(shí)候，她一個(gè)人就獨(dú)自拿了10塊金牌。我就坐那里，就看到她跑過來，把所有金牌都掛到我脖子上。然后，她突然講了一句話：“老師，我很開心！”當(dāng)時(shí)聽到這話，我眼淚差點(diǎn)啪一下流下來，真的。

從那次之后，我覺得我的責(zé)任更大了：跳繩不僅僅是為了爭金奪銀，而是讓孩子們?nèi)ジ淖?，對未來的社?huì)、未來的生活有更大的向往。我覺得這才是跳繩的魅力所在。

問：下一步的目標(biāo)是什么？

答：當(dāng)你成名之后，很多人、很多學(xué)校都會(huì)以你作為一個(gè)目標(biāo)，想追上你、超過你。但我覺得正是因?yàn)橛羞@個(gè)壓力，才有更有動(dòng)力，才更能鞭策我自己要不斷努力，不能夠因?yàn)檠矍矮@得這么多獎(jiǎng)就放松自己。下一步目標(biāo)是世錦賽，我?guī)Я艘慌碌年?duì)員，希望能夠在新的世錦賽上取得更好的成績。

問：如果有一天自己跳不動(dòng)了怎么辦？

答：我還有我很多學(xué)生，會(huì)一代一代傳下去。我相信我的學(xué)生也會(huì)成為一名教師，成為一名教練，當(dāng)中肯定會(huì)有的。我相信他們會(huì)把七星小學(xué)的這種精神，一代代傳承下去。

問：您對新青年是怎么定義的？

答：我覺得新青年是代表我們國家的積極向上的一個(gè)中堅(jiān)力量。還是那句話，“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年智則國智”。所以，我覺得新青年也要有這個(gè)責(zé)任，這個(gè)擔(dān)當(dāng)。我自己也是一樣，要把教書育人這一塊做得更好。