人們經(jīng)常說(shuō)“一孕傻三年”,是指生完孩子后,很多媽媽確實(shí)變得有些“傻”。做事丟三落四,轉(zhuǎn)頭就忘要做的事情。而有的媽媽如果加上懷二胎,“傻”的時(shí)間和狀況似乎還要嚴(yán)重一些。這“一孕傻三年”到底是一種夸張的說(shuō)法,還是確實(shí)有它的科學(xué)依據(jù)呢?就此,科技日?qǐng)?bào)記者采訪(fǎng)了陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院婦產(chǎn)科李真教授。
臨床中沒(méi)有明顯科學(xué)依據(jù)
“‘一孕傻三年’這一說(shuō)法,在臨床中是沒(méi)有明確科學(xué)依據(jù)的。”李真稱(chēng),孕婦、產(chǎn)婦或者媽媽不是真“傻”,而是孕婦或者媽媽的注意力和精力被分散的原因。因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)和臨床中,有很多孕婦和寶媽?zhuān)](méi)有受懷孕或生產(chǎn)的影響,有的工作照樣得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定,職稱(chēng)一樣考上,考研、考博樣樣不落下。這說(shuō)明不管是孕期還是產(chǎn)后,只要能集中精力去干事情,是不會(huì)受任何影響的。
“大家所說(shuō)的孕傻并不是真的傻,只是把注意力和精力都放在寶寶上,對(duì)原本的事情就沒(méi)有那么關(guān)注。”李真說(shuō),懷孕后,孕婦的關(guān)注重心被轉(zhuǎn)移,大部分注意力就在胎兒身上,吃什么對(duì)胎兒好,什么時(shí)候睡覺(jué)對(duì)胎兒好,現(xiàn)在胎兒長(zhǎng)成什么樣子,大人感冒了會(huì)不會(huì)影響胎兒發(fā)育等,各種擔(dān)心,嚴(yán)重的人還會(huì)充滿(mǎn)恐懼,進(jìn)而影響到工作和生活。
女性當(dāng)媽媽后,可能忘記工作和生活中一些事情,比如鑰匙放在哪里、各種密碼記不得,但她們肯定非常清楚的記得孩子奶粉、尿不濕、紙巾的各種牌子、存貨量、補(bǔ)貨時(shí)間,清晰地安排好孩子接種疫苗、兒保、吃奶、睡覺(jué)、玩耍的各種進(jìn)度……其實(shí)這個(gè)時(shí)候女性的健忘、思考能力下降等癥狀,并不是腦子出現(xiàn)問(wèn)題,不是“傻”,是注意力被分散造成的。
“如果媽媽們產(chǎn)后記憶力減退,有一部分原因是沒(méi)有休息好。”李真說(shuō),產(chǎn)后大多數(shù)寶媽把全部的精力投入到孩子身上,尤其是對(duì)一些剛分娩的媽媽來(lái)說(shuō)。不僅白天悉心呵護(hù),每天晚上還要起床給孩子喂奶、換尿不濕,這樣嚴(yán)重的睡眠不足對(duì)精力和記憶力肯定有很大的影響,即使是正常人,長(zhǎng)期這樣,記憶力也會(huì)有影響。并且一個(gè)人的精力是有限的,在這方面付出多了,在其他方面表現(xiàn)出來(lái)的就是注意力差、關(guān)注力低。
激素水平不會(huì)影響記憶
有的人認(rèn)為,女人在懷孕之后,體內(nèi)雌性激素水平的改變對(duì)孕媽媽的情緒、記憶等有影響。李真同樣表示,這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
李真解釋?zhuān)詰言兄笊眢w內(nèi)的雌性激素及孕激素的分泌量都會(huì)明顯的增加,這樣才能保證胎兒在母體內(nèi)的正常發(fā)育。比如體內(nèi)的黃體酮激素的增多,會(huì)引起孕婦夜尿頻繁,身體血管擴(kuò)大,血液流速減慢、腳腫脹、靜脈曲張等。人絨毛膜促性腺素的增加,會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降的不良反應(yīng),不過(guò)懷孕三個(gè)月后這些癥狀會(huì)慢慢消失。其實(shí)懷孕后體內(nèi)激素變化最明顯的還是雌激素,是以前的好幾十倍,該激素的改變主要是保證孕婦子宮的供血充足,對(duì)胎兒的健康發(fā)育才有幫助,并且對(duì)身體卻有一定好處,因?yàn)橄?、濕疹、關(guān)節(jié)炎等疾病是依賴(lài)類(lèi)固醇等激素藥物來(lái)治療的,因此這時(shí)候雌性激素增多對(duì)疾病的控制作用很大。
不過(guò)這些激素卻對(duì)孕婦的身體產(chǎn)生了一些不良反應(yīng),但對(duì)記憶力、反應(yīng)力并沒(méi)有影響,這種改變不需要治療,當(dāng)女性的孕期一過(guò),孩子一分娩,這些激素值就會(huì)恢復(fù)到正常了。
李真表示,懷孕本身不會(huì)使人的智力有改變,短暫的健忘、做事丟三落四等改變,可能是與產(chǎn)后體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定、未恢復(fù)到正常狀態(tài)、對(duì)周?chē)挛锓磻?yīng)慢、容易抑郁有關(guān);或者是因?yàn)檎疹櫤⒆?,生活作息極不規(guī)律、長(zhǎng)時(shí)間勞累、過(guò)度疲憊、沒(méi)有足夠的睡眠等有一定的關(guān)系;還有部分原因可能是生活重心由事業(yè)轉(zhuǎn)為家庭生活,一時(shí)間不能適應(yīng)等。
對(duì)此,李真建議孕產(chǎn)寶媽的家人主動(dòng)分擔(dān)孕產(chǎn)寶媽的壓力,多點(diǎn)關(guān)心照顧,盡量多做事,給寶媽放個(gè)假期,好好休息。特別是作為丈夫的男性,即使條件有限的情況下,也要在精神上對(duì)妻子進(jìn)行安慰,讓妻子開(kāi)心。同時(shí),寶媽們也要注意,照顧孩子是一件長(zhǎng)期的工程,要放松心情,不要凡事都要求自己親力親為,要主動(dòng)邀請(qǐng)丈夫共同參與到孩子的成長(zhǎng)中,學(xué)會(huì)主動(dòng)放手。照顧好自己,休息好才能更好的照顧好孩子。(雍 黎)
責(zé)任編輯:楊林宇
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