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今日17點52分46秒,白露至。①白露是二十四節(jié)氣中的第15個節(jié)氣,是整個一年中晝夜溫差最大的一個節(jié)氣。②白露以后,氣溫開始下降,天氣轉(zhuǎn)涼,注意適時增添衣物。③飲食應(yīng)當以健脾潤燥為主,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。轉(zhuǎn)發(fā)提醒!秋意漸濃,不要著涼啦!

白露之露

白露,秋季的第三個節(jié)氣。“露”是靠近地面的水蒸氣夜間遇冷而凝結(jié)成的小水球,因色白而稱“白露”。“白露打核桃,霜降摘柿子。”“白露白茫茫,谷子滿田黃。”此時節(jié),農(nóng)作物即將成熟,大地一片金黃。別了“秋老虎”,進入仲秋時節(jié),正是秋游好時節(jié):離離秋云,蟬噤荷殘,菊花遍野,楓葉傳情,勸君惜取此時景。

白露三候

白露一候“鴻雁來”,鴻雁是古代物候觀測史上重要生物標識。白露時節(jié),大雁自漠北而來,途中已然霜雪。白露二候“玄鳥歸”,小燕向越冬地飛去。春暖“玄鳥至”,來時是“比翼雙飛”;秋涼“玄鳥歸”,去時是“拖家?guī)Э?rdquo;。白露三候“群鳥養(yǎng)羞”,群鳥趁著秋果豐碩、秋蟲肥美之時大快朵頤,養(yǎng)得羽翼豐滿,以此御寒。同時積攢和儲藏美食,備足過冬“糧草”。

白露吃食

江蘇浙江一帶鄉(xiāng)間,白露一到,家家皆用糯米、高粱等五谷釀成的白露米酒待客。白露時節(jié)是太湖人祭祀禹王的日子。禹王就是大禹,太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。此外,南京人有喝白露茶的習慣。福州還有個傳統(tǒng),白露必吃龍眼。而浙江蒼南、平陽等地,在白露這天要采集“十樣白(帶白字的草藥)”,以煨烏骨白毛雞(或鴨子)滋補身體。

白露不露

“一場秋雨一場涼,一場白露一場霜。”白露,一年中晝夜溫差最大的節(jié)氣。這時北半球日照變短,冷空氣活動頻繁,颯颯秋風,不期而至,一夜涼過一夜。民諺有,“白露身不露,寒露腳不露。白露不露,長衣長褲。”短袖短裙短褲之類的衣服,可以收起來了。飲食上可適當選用山藥、銀耳、百合、杏仁、雪梨、蘿卜、番茄、蜂蜜等;多飲水,保持呼吸道與肺部濕潤。

責任編輯:黃小群

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