原標題:愛的力量!美國減肥夫妻檔兩年合力甩肉360斤
不少人想減肥卻缺少毅力,美國印第安納州里德夫婦的減肥經(jīng)歷或許能帶給你動力和啟發(fā)。他倆在近兩年時間里一共減掉近178公斤贅肉。他們的減肥秘訣是互相鼓勵。
丹尼·里德和妻子萊克茜·里德住在特雷霍特。2015年結婚后,兩人每天靠在沙發(fā)上追劇,狂吃垃圾食品。最胖時,丹尼體重約127公斤,萊克茜更是重約220公斤。2016年,夫妻倆決定減肥塑身,不但戒掉了所有垃圾食品,開始自己做飯、健康飲食,還每周鍛煉五六次。堅持到現(xiàn)在,夫婦倆減肥成果斐然,丹尼體重約86.6公斤,萊克茜重約82.6公斤。
談起減肥成功的原因,萊克茜告訴美國廣播公司網(wǎng),“夫妻檔”的作用挺大。“當我們不想動時,就會為了去健身房互相打氣。我們一起做飯,設立(減肥)目標,一天跟一天比或是一磅一磅地減,減肥讓我們更親近”,她說,丹尼從沒因為體重問題讓她感到壓力,因為“愛沒有重量或身材要求”。
萊克茜還在圖片共享網(wǎng)站Instagram上開設名為“胖妞夠了”(fatgirlfedup)的帳戶,記錄兩人的減肥歷程?,F(xiàn)在,這個帳戶已經(jīng)有46萬多“粉絲”。
隨著2018年的臨近,里德夫婦表示,要以最健康的形象迎接新一年。
責任編輯:劉微
特別聲明:本網(wǎng)登載內容出于更直觀傳遞信息之目的。該內容版權歸原作者所有,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。如該內容涉及任何第三方合法權利,請及時與ts@hxnews.com聯(lián)系或者請點擊右側投訴按鈕,我們會及時反饋并處理完畢。
- 馬蓉被打臉!華誼魔術師丹尼發(fā)文怒斥馬蓉做偽證2016-08-19
- 曝湖人與掘金正尋求交易 楊+蘭德爾換法里德+哈里斯2016-08-15
- 最新國際新聞 頻道推薦
-
這篇中印對比,數(shù)百萬人閱讀點贊、主流美媒轉2017-12-15
- 進入圖片頻道最新圖文
- 進入視頻頻道最新視頻
- 一周熱點新聞
已有0人發(fā)表了評論