使用按摩椅后反而更“受傷” 醫(yī)生提醒：并非人人適宜

原標(biāo)題：使用按摩椅后反而更“受傷” 醫(yī)生提醒：并非人人適宜

▲商場(chǎng)內(nèi)，有人在使用按摩椅放松

海峽網(wǎng)訊 據(jù)海峽導(dǎo)報(bào)報(bào)道 現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大、長(zhǎng)期伏案工作等導(dǎo)致的頸椎腰椎不適時(shí)常困擾著上班族。腰酸背痛了，如何緩解？很多人想到的是去按摩放松。于是，近年來(lái)，小到美容院、推拿店、足浴店，大到會(huì)所、中醫(yī)診所，按摩項(xiàng)目都很火。其實(shí)，看似簡(jiǎn)單的“按摩”并非人人適宜，按摩不當(dāng)不僅不治病，還可能埋下健康隱患，致病甚至“要命”。

這兩年，在廈門的商場(chǎng)等公共場(chǎng)所出現(xiàn)了最簡(jiǎn)便的按摩方式――自助按摩椅，方便快捷，受到廣大市民的歡迎。然而，近期以來(lái)因按摩椅使用不當(dāng)導(dǎo)致?lián)p傷的事件時(shí)有發(fā)生，有兩名市民在放松過(guò)后頸椎反而病情加重。那么，究竟是什么原因造成了“適得其反”的結(jié)局，使用按摩椅應(yīng)該注意什么？導(dǎo)報(bào)記者就此進(jìn)行了走訪調(diào)查。

長(zhǎng)期按摩不當(dāng)她頸椎問(wèn)題更嚴(yán)重

市民劉女士今年34歲，是室內(nèi)設(shè)計(jì)師，繁忙的業(yè)務(wù)、長(zhǎng)期的伏案工作，讓她的頸椎老毛病又犯了，經(jīng)常感到肩頸酸痛，有時(shí)候躺在床上也疼。“我的脊椎骨有點(diǎn)彎曲，前兩年醫(yī)生建議我去做牽引，我哪有時(shí)間？”她心想，等忙完這一陣就好好鍛煉一下，說(shuō)不定就好了。

然而，等忙完這一陣，又接著忙下一陣，壓根沒(méi)心思去醫(yī)院檢查，肩頸酸了就扭一扭脖子，接著干活。有一天中午下班，她到商場(chǎng)吃飯，看到很多人坐在過(guò)道的按摩椅上閉目養(yǎng)神，這引起了她的注意，了解到這是自助按摩設(shè)備后，她試了一下，“效果很好，又可以午休，按完以后脖子舒暢多了”。她仿佛找到“救命稻草”，自此經(jīng)常光顧。“每次按完都很舒服，但是隔幾天又痛，我就加大了按摩的頻率，有時(shí)候一天去兩次。”然而半年過(guò)后，她的頸椎問(wèn)題更嚴(yán)重了，“有一天痛到不行我只好去找了那個(gè)醫(yī)生，拍片后醫(yī)生說(shuō)我問(wèn)題加重了，當(dāng)時(shí)有點(diǎn)不相信。”醫(yī)生說(shuō)，她的脊柱側(cè)彎幅度比之前加大了，與她長(zhǎng)期以來(lái)不當(dāng)?shù)陌茨τ兄苯雨P(guān)系，建議她系統(tǒng)治療，否則得動(dòng)手術(shù)。

這可把劉女士嚇壞了，原來(lái)，“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;居然是每天抽空放松的按摩椅。

按摩時(shí)很舒服按摩后第三天就“落枕”

前不久，從事快遞工作的老李就被按摩椅按出了毛病。今年50歲的老李平時(shí)工作強(qiáng)度大，也經(jīng)常需要扛東西，所以總感覺(jué)脖子酸。

兩周前，他在商場(chǎng)看到有免費(fèi)的按摩體驗(yàn)，就試了一把，覺(jué)得脖子確實(shí)舒服了一些，于是又掏錢，享受了幾次按摩。但舒服勁過(guò)后第三天，老李就發(fā)現(xiàn)自己的脖子不太靈光了，像落枕那樣一動(dòng)就疼，連低頭都難，工作也干不了。

不得已，他趕緊到醫(yī)院康復(fù)科治療。診察后，醫(yī)生告訴老李，他的病癥，就是按摩不當(dāng)導(dǎo)致的。醫(yī)生說(shuō)，大家在使用按摩椅時(shí)，只是很放松地躺著，身體與椅背并不是很實(shí)在地接觸，所以很多情況下，按摩椅按揉的力度只在皮膚，而非肌肉。

醫(yī)生說(shuō)，專業(yè)按摩推拿講究力度的滲透，需要將力作用在肌肉上。每個(gè)人身高、體型、肌肉松軟程度不同，而按摩椅基本上是統(tǒng)一規(guī)格的，所以很難與每個(gè)人的脊柱曲度都匹配。如果按摩點(diǎn)不當(dāng)，或力度控制不到位，反而可能會(huì)受傷。

走訪

“共享按摩椅”受熱捧大多都未設(shè)置提示牌

前日中午，導(dǎo)報(bào)記者在SM商場(chǎng)看到了幾臺(tái)這樣的“共享按摩椅”，幾名市民坐在上面按摩。導(dǎo)報(bào)記者找了臺(tái)坐下，寬大柔軟的座椅讓人十分舒適，有種昏昏欲睡的感覺(jué)。

按摩椅右側(cè)貼有使用流程：微信掃描二維碼――選擇套餐――開(kāi)始按摩。導(dǎo)報(bào)記者按照流程掃碼得知兩種套餐服務(wù)：12分鐘9.8元；25分鐘19.8元，于是體驗(yàn)了一下9.8元的按摩套餐。

剛開(kāi)始，有兩只“小手”直抵肩胛骨，有點(diǎn)酸疼，當(dāng)它們移動(dòng)到腰部時(shí)，更加用力了。12分鐘里“小手”反復(fù)在腰部與肩膀之間移動(dòng)，每次移動(dòng)到肩膀的時(shí)候，里面的硬物狠狠壓住身體。導(dǎo)報(bào)記者感到不適，想要逃離，但是腿已經(jīng)被夾住，只能“享受”著直到結(jié)束。一旁的市民張女士說(shuō)，她時(shí)常過(guò)來(lái)按摩，“下手有點(diǎn)重，但習(xí)慣就好了，還是很舒服的”。

湖里萬(wàn)達(dá)的按摩椅更加齊全，多數(shù)含有三個(gè)套餐，通常有8分鐘8元、15分鐘12元、20分鐘15元。商場(chǎng)工作人員告訴導(dǎo)報(bào)記者，“中午來(lái)按摩的人很多，晚上也有，周末都是滿座的！”她說(shuō)，“老人與中年人，甚至小孩都有?。?rdquo;

走訪中，導(dǎo)報(bào)記者發(fā)現(xiàn)，只有萬(wàn)達(dá)的一個(gè)按摩椅品牌，在旁邊放置醒目的提示牌：孕婦、骨質(zhì)疏松癥患者、心臟有傷害者等6類人群不適宜使用按摩椅，其余的按摩椅品牌均沒(méi)有放置提示牌。

醫(yī)生提醒

這些人群要慎用

對(duì)此，廈門某大型三甲醫(yī)院骨科盧醫(yī)生提醒：按摩椅并不能做到個(gè)性化、專業(yè)化的按摩，只是模仿人揉、捏的動(dòng)作，充其量就是消除疲勞。“街頭按摩”大多都只能起保健作用，不能當(dāng)成治療方式，若是在神經(jīng)受壓迫肌肉痙攣的情況下還強(qiáng)行按摩肌肉，只會(huì)使痙攣程度加重。若有身體不適癥狀，還是要到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療。有些禁忌癥人群要謹(jǐn)用：

1、骨質(zhì)疏松癥患者最好不要用按摩椅。不少人往往錯(cuò)誤地認(rèn)為，按摩力度越大、按得越痛，保健效果越好。其實(shí)，這是個(gè)誤區(qū)，這樣做只會(huì)增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。而且，按摩時(shí)間越長(zhǎng)，這種風(fēng)險(xiǎn)越大。

2、結(jié)核、腫瘤的患者不宜用按摩儀器，以免因?yàn)榘茨ζ骶邔?duì)體表的刺激，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部血流量增加，導(dǎo)致病灶擴(kuò)散、加重病情。

3、頸椎和腰椎不好的人群，也要謹(jǐn)慎使用，若使用不當(dāng)，有可能會(huì)使身體的不適感增加。

4、自身狀態(tài)不適合按摩者。像醉酒者由于觸覺(jué)被麻醉不敏感，加之頭腦不清醒，往往會(huì)加大按摩力度，最終會(huì)造成軟組織挫傷。此外，過(guò)饑、過(guò)飽、過(guò)度疲勞的狀態(tài)下，也不適合躺在按摩椅上按摩休息。

導(dǎo)報(bào)記者林毅彬林利萍見(jiàn)習(xí)記者葉曉菲文/圖