抑郁癥不是“心情差” 可防可治要正視

知名女星李玟因?yàn)橐钟舭Y而去世的消息再一次引發(fā)了大家對(duì)抑郁癥的關(guān)注。6日，福州市第二總醫(yī)院福州神經(jīng)精神病防治院醫(yī)學(xué)心理咨詢中心主任林涌超提醒，抑郁癥不等同于“心情差”，而是一種疾病，很多開朗愛笑的人也有抑郁癥。抑郁癥是可防可治的，大家要正確看待、引起重視，并平等對(duì)待、關(guān)心關(guān)愛抑郁癥患者。

目前很多人還沒有正確地認(rèn)識(shí)抑郁癥。有人認(rèn)為抑郁癥是敏感、抗壓能力差的表現(xiàn)。正是這種錯(cuò)誤的觀念，導(dǎo)致很多患者未被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。

抑郁癥早期有五大征兆：情緒低落，一段時(shí)間總也高興不起來；對(duì)社會(huì)交往的厭倦冷淡，對(duì)周圍事物失去興趣；認(rèn)知功能受到損害，比如記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、創(chuàng)造性下降；伴有一些沒有明確原因的長期失眠、食欲減退、體重下降、身體總感覺疲憊不堪；自我評(píng)價(jià)降低，長期消極想法。

“如果擔(dān)心自己得了抑郁癥，不必害怕，建議尋求精神科醫(yī)生的幫助。”林涌超表示，經(jīng)過系統(tǒng)的藥物治療后，70%到80%的抑郁癥患者癥狀可不同程度緩解，如果再配合上心理治療，那就能得到更好的緩解，不少抑郁癥患者可以完全康復(fù)。

林涌超表示，心理治療可以幫助調(diào)整心理應(yīng)對(duì)方式。有需要的市民朋友，可以撥打福建省心理援助熱線：0591—85666661、福州市心理援助熱線：0591—85666221、福州市未成年人心理健康服務(wù)熱線：0591—85666222。（記者 林文婧）