今年國慶期間,演員趙文卓和“功夫女俠”張含亮在長城表演中國傳統(tǒng)武術(shù)的視頻登上央視,一套行云流水的空中“踢劍”動(dòng)作更是火爆全網(wǎng),引發(fā)了眾多家長對(duì)于女孩習(xí)武的關(guān)注。近日,海都記者從福州市武術(shù)協(xié)會(huì)獲悉,越來越多的女孩開始從小習(xí)武,不少家長改變以往女子只“練舞”不“練武”的觀念,讓孩子在強(qiáng)身健體的同時(shí),學(xué)習(xí)中國傳統(tǒng)文化。
越來越多的女孩開始從小習(xí)武
“嚯……哈!”10月13日晚,記者在五四路華福廣場(chǎng)7樓的一家武館看到,三四十名孩子奶聲奶氣地喊著號(hào)子,跟著教練學(xué)習(xí)武術(shù)動(dòng)作,其中有不少是扎著辮子的女孩。
空翻、金雞獨(dú)立、回旋踢……9歲的陳沐言一套長拳打下來,有板有眼,博得了在場(chǎng)家長的掌聲。“三年前她跑100米都會(huì)喘氣,現(xiàn)在體質(zhì)好多了。”教練劉振媛告訴記者,不少家長一開始都是本著讓孩子來運(yùn)動(dòng)鍛煉的初衷,走進(jìn)武術(shù)的世界,但在學(xué)了一段時(shí)間,孩子的興趣被激發(fā)出來后,他們開始展露天賦。女孩在習(xí)武方面擁有比男孩更好的柔韌性,有時(shí)反而比男孩進(jìn)步更快。
劉振媛教練給女孩們糾正武術(shù)動(dòng)作
“她以前特別害羞,看到生人就躲在我懷里,練了兩年武術(shù),如今自信了很多。”胡樂晨是陳沐言一起習(xí)武的同學(xué),她爸爸說,女兒從幼兒園大班開始練習(xí),走路駝背的毛病改掉了,性格變得開朗大方。
“相比我們這一代,現(xiàn)在的家長更看重孩子的身心能協(xié)調(diào)發(fā)展。”劉振媛介紹,她12歲就離開老家安徽遠(yuǎn)赴甘肅,在當(dāng)?shù)伢w工隊(duì)進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,每天至少練六七個(gè)小時(shí)。如今的武術(shù)啟蒙更多的是采用與游戲相結(jié)合的方式,比如準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)不再是單純的蹲馬步、壓腿等動(dòng)作,而是讓孩子們玩“鴨子步”“老虎爬”,在動(dòng)作練習(xí)的間隙穿插拔河等互動(dòng)環(huán)節(jié),讓課堂不會(huì)顯得枯燥單調(diào),同時(shí)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
武術(shù)啟蒙培訓(xùn)很多采用與游戲相結(jié)合的方式
福建省武術(shù)協(xié)會(huì)常務(wù)理事、福州市武術(shù)協(xié)會(huì)副秘書長徐蘭雨介紹,近年來女孩習(xí)武的人數(shù)快速增長,在福州不少青少年武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)里,女孩的比例占到學(xué)員總數(shù)的三分之一。習(xí)武對(duì)于女孩來說,不僅能提高自我保護(hù)能力,更能增強(qiáng)心理素質(zhì)。在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中身心配合,還可以有效提升氣質(zhì)。
(N海都全媒體記者 包華 文/圖)
責(zé)任編輯:莊婷婷
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