專家提醒：防護做得好，出游更安心

當前，國內(nèi)疫情呈多點散發(fā)態(tài)勢，包括BA.5.1.3和BA.5.2在內(nèi)的奧密克戎BA.5亞分支，已是全球主要流行毒株，近期我國多地本土疫情都與其有關(guān)。“規(guī)范佩戴口罩，保持良好的衛(wèi)生習慣，以及接種新冠疫苗仍然是最有效的防護手段。”11日，福州肺科醫(yī)院醫(yī)務(wù)處主任吳迪接受記者采訪時表示，目前正值暑假，人員流動大，市民應(yīng)密切關(guān)注疫情形勢變化，增強個人防護意識，配合常態(tài)化防控各項措施，才能做到安心出游。

吳迪提醒，出門旅游前一定要提前了解旅游途經(jīng)地、目的地的疫情形勢和防控政策，堅持非必要不出境，不去中高風險地區(qū)旅行，建議優(yōu)先選擇市內(nèi)近距離短途游。

出行前準備好足量的醫(yī)用口罩、消毒免洗液等。旅途中要注意做好個人防護，正確規(guī)范佩戴口罩，在人員密集或密閉的公共場所要全程佩戴好口罩。當口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。需要重復(fù)使用的口罩在不使用時，最好懸掛于清潔、干燥、通風處；而在跨地區(qū)公共交通工具上或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩，則不建議重復(fù)使用。戴口罩期間，如果出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應(yīng)該立即前往空曠通風處摘除口罩。醫(yī)用防護口罩、顆粒物防護口罩、醫(yī)用外科口罩均不建議清洗，也不宜使用消毒劑、加熱等方法進行消毒。

市民應(yīng)保持手部衛(wèi)生，注意咳嗽禮儀，打噴嚏、咳嗽時要用紙巾或者肘部擋住，打噴嚏、咳嗽后要洗手。盡量避免直接接觸公共物品，如直接接觸，應(yīng)及時洗手，不要用臟手觸摸眼、鼻、口等部位。在買票、安檢、候車和使用自動扶梯時，要保持1米以上的社交距離，少交談、少聚集、不扎堆。在旅途中，盡量減少在交通工具上的用餐次數(shù)，如必須就餐，避免和其他乘客面對面就餐，就餐時不要交談，聚餐建議使用公勺公筷，減少交叉感染。

吳迪建議，出發(fā)前，一定要關(guān)注自己和家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等不適癥狀時，盡早就醫(yī)，不要帶病出游。在途中也要注意觀察自己及家人的身體狀況。外出旅行期間和旅行歸來，要堅持做好自我健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生自己的旅行史，前往醫(yī)院時應(yīng)避免搭乘公共交通工具，并全程做好個人防護。

“接種新冠疫苗是預(yù)防新冠病毒感染的有效方式，且對奧密克戎變異株同樣具有保護效力。”專家呼吁，在沒有接種禁忌的情況下，請符合條件的市民盡快接種疫苗，完成全程接種，并滿半年，盡快接種加強針。（記者 林文婧）