小雞寶寶考考你,支付寶螞蟻莊園小課堂1月31日問題答案,答對就可以獲得180g小雞飼料!喂養(yǎng)小雞之后可以進(jìn)行愛心捐贈呦!下面就一起來看看螞蟻莊園今日答案吧。
今日問題1:想要爬樓梯鍛煉身體,最好選擇以下哪種方式?
答案:多上臺階少下臺階
對于喜歡通過爬樓梯得到鍛煉的人們來說,可以采用“多上臺階、少下臺階”的方法減少對膝關(guān)節(jié)的傷害,因為上臺鍛煉的是肌肉,而下臺階對軟骨損傷大。爬山愛好者也可以登山上去,做索道下來。
今日問題2:關(guān)于運動提高免疫力抵御病毒的說法以下正確的是?
答案:強度太高更容易患病
責(zé)任編輯:肖舒
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