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明星的身材令人羨慕,那么,你知道明星們都是怎么減肥的?其實,減肥這件事本身就是一件關于堅持和毅力的事,明星們也知道這個道理,所以很多明星對自己的減肥要求是相當嚴格的。下面明星減肥方法大盤點,剛興趣的一起來看一看吧。

林允減肥方法

林允其實平時并不會顯胖,但是沒辦法,演員們對自己的身體都是高標準的要求,當然,林允減肥的特點,除了節(jié)食之外,最大的特點就是鍛煉了,她很喜歡鍛煉。

明星是怎么減肥的:這些暴瘦的的方法你是否在用

明星是怎么減肥的:這些暴瘦的的方法你是否在用

劉詩詩減肥方法

劉詩詩曾經(jīng)在訪談節(jié)目中談到自己的減肥,她坦言,自己曾經(jīng)為了減肥,長達5年的時間里面沒有吃過主食,可真的是很自律了。

鄧超減肥方法

鄧超主要是晚餐不吃,少油少鹽、烹飪方式以水煮為主,然后堅持鍛煉,他的效果很可觀,半個月內瘦了10斤。

明星是怎么減肥的:這些暴瘦的的方法你是否在用

楊紫減肥方法

楊紫是出了名的易胖體質,她也不止一次在公開場合說過自己是那種喝水都會胖三斤的體質,因此她的減肥方法就是各種清水煮,能不油炒的就不用油炒,總之就是清水煮就對了,低脂肪。

責任編輯:陳錦娜

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