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路易斯-格林絕對(duì)不是傳統(tǒng)意義上的“好身材”的女孩,但是她并不因此而感到羞恥。相反,她認(rèn)為,很多“大號(hào)”的女孩因?yàn)樯聿亩慌懦诮∩硇袠I(yè)的對(duì)話之外,這是一種不公正的待遇。為了彌合這一差距,她編寫了適合那些肥胖女孩的健身書籍,以此來激勵(lì)那些身材并不完美的跑步愛好者。
路易斯-格林有一個(gè)使命。她希望所有身材的跑步者和運(yùn)動(dòng)員都可以參與鍛煉,而不會(huì)因?yàn)楦械缴眢w尺寸不好而羞愧。在傳統(tǒng)意義上,人們因?yàn)椤敖∶馈笔沁\(yùn)動(dòng)員的標(biāo)簽,特別是對(duì)于女性,外界喜歡用“清瘦”、“性感”來加以定義,但是路易斯-格林站了出來,表明事實(shí)并非如此。
她的這本書名叫《“大”適合女孩》,書中詳細(xì)解釋了她是如何適應(yīng)自己的身材以及周圍人群異樣的眼光,并且熱衷于提高她的健身水平,以提高她的整體健康的心路歷程。路易斯-格林在這本書當(dāng)中詳細(xì)闡述了如何去發(fā)掘自己內(nèi)心的鍛煉動(dòng)機(jī),而不是屈從于誘惑,只是在沙發(fā)上打滾。
此外,為了保持與她的身體的健康,路易斯-格林說她從不節(jié)食。在這本書的封面上,她印上了“擁抱你所擁有的身體”的字樣,這就是她希望每個(gè)人在鍛煉期間所能秉承的理念。路易斯-格林認(rèn)為,成功不是身材完美的人的專利,每個(gè)人都擁有著屬于自己的成功特權(quán)。
“我從五公里跑步開始涉足跑步領(lǐng)域,一旦我完成了我的第一個(gè)五公里之后,我的經(jīng)驗(yàn)就開始不斷積累,越跑越多。我開始增加我的距離,隨著時(shí)間的推移,確保我使用可信的培訓(xùn)計(jì)劃。通過這樣做,你可以給自己發(fā)送一個(gè)明確的信息:每個(gè)人都可以成為一個(gè)運(yùn)動(dòng)員?!甭芬姿?格林在書籍當(dāng)中寫道。
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責(zé)任編輯:海凡
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