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新版身體活動(dòng)指南發(fā)布!快來(lái)看看,你“動(dòng)”夠了嗎?
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現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越關(guān)注健康,重視每天保持適量身體活動(dòng)。那么,怎么活動(dòng)才是科學(xué)的?近期,國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了《中國(guó)人群身體活動(dòng)指南(2021)》,針對(duì)不同人群,給出了有針對(duì)性的活動(dòng)方案??靵?lái)對(duì)照新版指南,看看你的身體活動(dòng)量達(dá)標(biāo)了嗎?

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近期,國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了《中國(guó)人群身體活動(dòng)指南(2021)》,針對(duì)不同人群,給出了有針對(duì)性的活動(dòng)方案。

來(lái)源: 新華網(wǎng)

2022-01-14 10:02

責(zé)任編輯:莊婷婷
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