研究稱沉迷手機(jī)和Wi-Fi上網(wǎng) 青少年易焦慮

美國(guó)《世界日?qǐng)?bào)》刊文稱，美國(guó)一公司對(duì)美國(guó)和歐洲1700多人使用手機(jī)的習(xí)慣、偏好和預(yù)期進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，多數(shù)人都會(huì)在不合時(shí)宜的情況下查看手機(jī)，例如躺在床上、如廁、或參加葬禮時(shí)。

資料圖：手機(jī)。

據(jù)報(bào)道，調(diào)查結(jié)果顯示，有72%的人在如廁時(shí)看手機(jī)，另外有11%的人曾在葬禮上查看手機(jī)。

近三分之二的受訪者表示，會(huì)在未連接到無線網(wǎng)絡(luò)Wi-Fi時(shí)感到焦慮，甚至有61%的人甘愿放棄零食(42%)、吸煙(41%)、飲酒(33%)等用來交換Wi-Fi，還有四分之一的人愿意放棄日常必要活動(dòng)，如洗澡，另有19%的人選擇放棄社交活動(dòng)。

而在嚴(yán)重沉迷手機(jī)的群體中受影響較大的可能是年輕人，研究表明，迷戀智能手機(jī)的青少年比其他人更易出現(xiàn)精神紊亂問題，包括抑郁和焦慮。

韓國(guó)首爾大學(xué)(Korea University)研究人員先對(duì)19名被確診網(wǎng)絡(luò)或智能手機(jī)成癮的年輕人進(jìn)行腦部掃描，并與另外19名健康的同齡人進(jìn)行對(duì)比發(fā)現(xiàn)，前者不僅呈現(xiàn)出大腦化學(xué)物質(zhì)Y-氨基丁酸(GABA)和谷氨酰胺(Glx)失衡，從而導(dǎo)致他們比其他人群患抑郁、焦慮、失眠和沖動(dòng)等問題的機(jī)率高得多。

然后，研究人員對(duì)其中12個(gè)手機(jī)成癮的參與者進(jìn)行為期九周的認(rèn)知行為治療(CBT)，通過與這些青少年對(duì)話的方式，幫助他們消除各種消極思維模式，最終發(fā)現(xiàn)這些參與者的GABA與Glx比例明顯恢復(fù)到趨于正常水平。