今天的問題是：小雞寶寶考考你，骨折的病人想要補(bǔ)鈣，吃以下哪種食物會(huì)更有效?
答案是：豆制品和牛奶
答案解析：骨頭湯中的含鈣量非常有限，1L湯中含鈣量僅20mg左右，相當(dāng)于一口牛奶的鈣量。骨頭湯的脂肪含量高，骨折病人本身就不宜運(yùn)動(dòng)，再補(bǔ)充大量脂肪對(duì)身體反而不好。需要補(bǔ)鈣可以多吃豆制品和牛奶哦。
以上就是小編為大家?guī)淼?020年支付寶螞蟻莊園10月10日莊園小課堂的答案，希望對(duì)大家有所幫助。
責(zé)任編輯：黃小群
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