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(原標(biāo)題:淄博一產(chǎn)婦坐月子不開(kāi)空調(diào)風(fēng)扇 中暑后去世)

7月9日,一名年輕女子被家人送到臨淄區(qū)人民醫(yī)院。送來(lái)時(shí),急診科醫(yī)生榮凱發(fā)現(xiàn)這名女子呼吸急促,體溫已經(jīng)高達(dá)40多度,無(wú)法正常與其交流,是中暑最嚴(yán)重的狀態(tài)熱射病。

然而,這么炎熱的夏季,女子卻依舊長(zhǎng)衫長(zhǎng)褲。女子的家人解釋說(shuō),因?yàn)樗齽倓偵撕⒆樱F(xiàn)在正在做月子,所以必須得穿的厚一些。此外,女子坐月子這幾天,雖然天氣炎熱,但為了不讓女子落下“月子病”,將來(lái)“怕冷怕風(fēng)”,他們堅(jiān)持不開(kāi)空調(diào)、風(fēng)扇,讓她蓋著被子。

經(jīng)過(guò)檢查,女子的心臟和肝臟都有不同程度的損傷。鑒于女子情況危急,醫(yī)生全力搶救,可是女子的情況太嚴(yán)重,最終,沒(méi)能挽回女子年輕的生命。

夏季坐月子應(yīng)該注意什么?

三伏天里坐月子,家里老人一定強(qiáng)調(diào)很多規(guī)矩,產(chǎn)婦不能吹風(fēng)、不能沖涼、不能洗頭……諸多禁忌,感覺(jué)產(chǎn)婦的命真的好苦,簡(jiǎn)直活受罪。實(shí)際上,現(xiàn)在的觀念來(lái)了一個(gè)180度的大轉(zhuǎn)彎,醫(yī)生對(duì)于坐月子里吃穿住用行所持態(tài)度常常與傳統(tǒng)做法相反。即便是中醫(yī),如今對(duì)于坐月子這件事,也是開(kāi)明不少,更講究順時(shí)養(yǎng)生。

產(chǎn)婦坐月子面臨三大任務(wù):一是自身的身體恢復(fù);二是照顧寶寶;三是哺乳?,F(xiàn)在正值三伏天,高溫多雨,室內(nèi)常溫已經(jīng)接近30 。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“順時(shí)養(yǎng)生”,此時(shí)坐月子更要求在飲食、生活、起居方面均應(yīng)順應(yīng)酷暑的特點(diǎn)而做一些調(diào)整:

山東一產(chǎn)婦坐月子時(shí)被要求蓋被不開(kāi)空調(diào) 中暑身亡

(1)穿著 產(chǎn)后出汗多是一種正常的生理現(xiàn)象。那是身體在以出汗的形式排除孕期體內(nèi)增加的水分。此時(shí),但此時(shí)腠理(毛孔)開(kāi)泄,容易感受風(fēng)、寒、濕邪氣,因此,產(chǎn)婦要注意保護(hù)關(guān)節(jié),穿衣以包肩、過(guò)膝為原則,千萬(wàn)不要一味地“捂”,以免中暑。

山東一產(chǎn)婦坐月子時(shí)被要求蓋被不開(kāi)空調(diào) 中暑身亡

(2)居家 天氣炎熱的時(shí)候,空調(diào)、風(fēng)扇,這個(gè)一定要有。在使用空調(diào)風(fēng)扇時(shí),室內(nèi)溫度應(yīng)保持在26攝氏度左右,以產(chǎn)婦感覺(jué)舒適為宜??梢栽诳蛷d開(kāi)空調(diào),產(chǎn)婦的房門(mén)打開(kāi)即可。當(dāng)空氣中濕度過(guò)大時(shí),可以使用空調(diào)的排濕功能。室內(nèi)濕度保持在55%左右最合適。

山東一產(chǎn)婦坐月子時(shí)被要求蓋被不開(kāi)空調(diào) 中暑身亡

(3)衛(wèi)生 刷牙、洗頭、洗澡一樣也不能少。產(chǎn)婦應(yīng)該堅(jiān)持每天淋浴,這樣才能保持肌膚的毛孔通暢,正常排汗。但是,不要盆浴,以免細(xì)菌上行陰道、盆腔造成感染。如果是剖腹產(chǎn)需要等刀口完全愈合后才能淋浴,此前可以用溫水擦洗身體。洗澡水溫最好在38~40攝氏度。記住,夏天再熱,產(chǎn)婦也不宜用冷水洗臉、洗頭和洗澡。

山東一產(chǎn)婦坐月子時(shí)被要求蓋被不開(kāi)空調(diào) 中暑身亡

(4)飲食 坐月子應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)高、熱量高且易消化的食物,同時(shí)要多喝水,以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足,千萬(wàn)不能為了多下奶而盲目進(jìn)補(bǔ),奶水充足即可。另外,可選擇食用一些專(zhuān)為孕產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的媽媽奶粉、多種維生素或鈣片。

在夏季,坐月子進(jìn)行中藥食補(bǔ),對(duì)寒性體質(zhì)者沒(méi)有太多顧忌,但對(duì)于熱性體質(zhì)者,要適量,但若天天吃、頓頓吃,補(bǔ)過(guò)頭了很容易導(dǎo)致體內(nèi)積熱。

同時(shí),中醫(yī)認(rèn)為“暑多夾濕”,夏天不僅氣候炎熱,而且雨水較多,尤其南方潮濕,可適當(dāng)吃些消暑利濕的食材,如赤小豆、綠豆、土茯苓、荷葉、蘆根、淡竹葉等。

山東一產(chǎn)婦坐月子時(shí)被要求蓋被不開(kāi)空調(diào) 中暑身亡

(5)活動(dòng) 過(guò)去認(rèn)為生產(chǎn)過(guò)度消耗體力,需要臥床靜養(yǎng),以幫助恢復(fù)。這種觀點(diǎn)很片面,產(chǎn)后確實(shí)需要休息,但如果在床上躺上幾天,是不利于產(chǎn)后的恢復(fù),還會(huì)增加便秘的概率。

所以,專(zhuān)家建議,產(chǎn)后應(yīng)盡早下床活動(dòng),產(chǎn)后第二天就可以下地走走;在早上七八點(diǎn)的時(shí)候,氣溫不高的時(shí)候,可以在戶外散散步,這些活動(dòng)能夠加速對(duì)身體的恢復(fù),減少和預(yù)防腸粘連。但不宜過(guò)于勞累,要避免提重物,以免子宮脫垂。

責(zé)任編輯:肖舒

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