比利時(shí)建議每周飲酒別超過(guò)１０杯

原標(biāo)題：比利時(shí)建議每周飲酒別超過(guò)１０杯

新華社布魯塞爾６月１１日電（記者潘革平）比利時(shí)健康高級(jí)委員會(huì)１１日發(fā)布報(bào)告，建議民眾適量飲酒，每周飲酒不超過(guò)１０杯。

這份名為《喝酒的風(fēng)險(xiǎn)》的報(bào)告強(qiáng)調(diào)，飲酒會(huì)增加患心腦血管疾病、癌癥和肝病等風(fēng)險(xiǎn)，容易使人對(duì)酒精產(chǎn)生依賴，并影響心理健康。酒精也會(huì)導(dǎo)致記憶障礙，而酗酒則會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生持久的影響。酒精還會(huì)增加發(fā)生事故和暴力行為的風(fēng)險(xiǎn)，產(chǎn)生一系列家庭、工作和社會(huì)問(wèn)題。

這份報(bào)告認(rèn)為，每周飲酒１０個(gè)單位（一個(gè)單位相當(dāng)于一杯１００毫升的葡萄酒或２５０毫升的啤酒）為合理的限量，且１０杯酒要在一周當(dāng)中不同的日子里飲用。報(bào)告強(qiáng)烈建議人們別喝快酒，在喝酒時(shí)最好要吃食物，或同時(shí)喝足量的水。

報(bào)告說(shuō)，酒精是導(dǎo)致比利時(shí)１５歲以上人群死亡和發(fā)病的第四大原因。不滿１８歲的未成年人、孕婦及準(zhǔn)備懷孕的婦女以及哺乳期的女性不應(yīng)喝酒。

報(bào)告建議政府采取多方面措施減少酒精飲料的消費(fèi)，包括餐館應(yīng)提供更多的免費(fèi)水、禁止任何與酒精飲料有關(guān)的廣告、促銷活動(dòng)和贊助、酒精飲料的包裝上應(yīng)標(biāo)明“酒精有害健康”之類的警告、提高酒精飲料的消費(fèi)稅等。