心肺復(fù)蘇示意圖(資料圖)
海峽網(wǎng)11月25日訊(海都記者 陳燕燕) 眼下又到了心血管疾病的高發(fā)季節(jié)。11月26日是“全國心力衰竭日”,數(shù)據(jù)顯示,我國18-75歲有癥狀的心衰病人有450萬,發(fā)病率達9‰,死亡率和癌癥相當(dāng)。對此,福建協(xié)和醫(yī)院黨委書記、心外科主任、福建省冠心病研究所副所長陳良萬說,心衰的發(fā)病率不斷攀升,且發(fā)病有年輕化的趨勢。心血管疾病是慢性病,只要“少吃、多運動”就可能避免。
案例 四天心衰兩次 五旬男移植心臟
“每5例死亡中,2例死于心血管病!”陳良萬說,中國心血管疾病患者達2.9億,是腫瘤的1.3倍。與全國的發(fā)展趨勢一樣,近年,福建的發(fā)病率也大幅上升。很多人直到犯病,才警覺死亡離自己那么近。
他提到一個病人,福州的羅依伯,55歲,一個多月前一躺下就咳,無法安睡。羅依伯以為是感冒,但診所的醫(yī)生聽診后,發(fā)現(xiàn)他的心臟異常。羅依伯趕到福建協(xié)和醫(yī)院,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的多支血管發(fā)生病變,要他盡快入院。
不料次日,他突然心衰,口吐粉紅色泡沫痰,經(jīng)搶救才逃過一劫。三天后,他再次心衰,而且他的心臟已很衰弱,無法做搭橋或支架等手術(shù)。治療一個月后,醫(yī)生為他做了心臟移植手術(shù)。
“早重視、早治療,就能少遭罪。”陳良萬提醒,羅依伯躺平后不停地咳,其實是心臟功能不好,身體發(fā)出的警示,他卻忽視了,險些丟了性命。
現(xiàn)象 并非老年人“專利” 年輕人也應(yīng)警惕
研究表明,70歲以上老人中,每10個人中可能就有一個患有心衰。如果不加以治療,剩余壽命可能少于5年。
陳良萬指出,有些人認為,心衰是老年人的“專利”,其實患病的年輕人現(xiàn)在越來越多,大多和生活壓力大、應(yīng)酬多、生活不規(guī)律有關(guān)。多年來,在福建協(xié)和醫(yī)院,心外科搶救過的病人,最小的僅出生8小時。
他解釋,心衰也稱心功能不全,是心血管病發(fā)展到了嚴重的階段,可能出現(xiàn)呼吸困難、乏力、水腫等癥狀,甚至危及生命。
其實,心衰并不遙遠。冠心病、高血壓、糖尿病、肥胖、代謝綜合征患者,長期精神緊張、生活不規(guī)律、吸煙者,有家族史的等,都是高危人群。他建議市民平時應(yīng)監(jiān)測血壓,定期做心電圖檢查,40歲以上有高血壓的人群,尤其是男性,應(yīng)定期檢查心臟。
提醒 冬季心血管病高發(fā) 不要劇烈運動
“每年11月至來年3月,醫(yī)院收治心腦血管的病人特別多。”陳良萬說,冬季是心血管病的高發(fā)季,大家要護好心。
他指出,目前,我國冠心病患病人數(shù)已達1000萬人,每年新增100萬人。他解釋,心臟有3根主要血管,稱為冠狀動脈,如果慢慢堵牢,發(fā)生粥樣硬化,就會得冠心病。冠心病發(fā)作時,會感覺頭暈、兩眼發(fā)黑、胸悶不適、氣短乏力、心絞痛等,要馬上就醫(yī)。
冬季是冠心病發(fā)作的高峰期,氣溫每下降10℃,心臟病發(fā)作風(fēng)險就會上升7%。近日福州降溫,他提醒,大家要少熬夜、少煙酒,生活規(guī)律,懂得減壓,保持愉悅心情。有晨練習(xí)慣的老人,最好等太陽出來后再運動;不要劇烈運動,可步行、慢跑、騎車、游泳、做健美操、跳舞等,每天早晚各半小時,微微出汗為宜。心血管病高危者、大于40歲且很少活動的人,應(yīng)在較大運動量鍛煉之前做心電圖運動試驗,以防意外。
□小貼士
4分鐘內(nèi)心肺復(fù)蘇 近半人能被救活
8月,海都報曾聯(lián)合福建協(xié)和醫(yī)院,推出愛心講座。在現(xiàn)場,副院長曹華傳授了心肺復(fù)蘇技巧。他說,每年,猝死者高達50多萬,其中,87.7%的猝死發(fā)生在醫(yī)院外,沒有醫(yī)護人員參加搶救,但4分鐘內(nèi)做心肺復(fù)蘇,35%~40%的患者可挽回生命,他建議每個人都要學(xué)會心肺復(fù)蘇手法。
他指出,胸部按壓時,左手的掌根放在胸骨中下1/3處,右手掌根重疊放在左手手背上,雙肘關(guān)節(jié)伸直,雙肩在患者胸骨上方正中,肩手保持垂直用力向下按壓。按壓時,胳膊要伸直,用上身重量垂直下壓。一般成人下壓深度要大于5厘米,每分鐘不低于100次,若是孩子,按壓深度和次數(shù)酌減。通常,胸部按壓配合人工呼吸,直到患者恢復(fù)自主呼吸及脈搏,或醫(yī)生趕到。
責(zé)任編輯:林航
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